فحص سرطان الثدي في المنزل بالصور

سرطان الثدي يعد من أكثر السرطانات شيوعا عند النساء في جميع انحاء العالم ، حيث تشخص إمراه من كل 8 نساء بسرطان الثدي فالولايات المتحدة الأمريكية ، و يمثل اكتر من 38.33% ما بين النساء في مصر ، حيث وصل العدد التقديري في مصر في عام 2020 الى 22700 و من المتوقع ان يصل الى 46000 بحلول عام 2050. و نظرا لانتشاره الواسع ؛ تطلق الكثير من الدول حملات للكشف المبكر و حملات توعية لتوعية النساء بكيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي في المنزل و سنناقش في هذه المقالة كيف يتم بالتفاصيل

سرطان الثدي

يُعد الأكثر شيوعًا بين النساء، حيث تُشخص امرأة بين كل 8 نساء سوف تصاب بسرطان الثدي أثناء حياتها أي بمعدل سيدة كل دقيقتين
ونظرًا لهذا الانتشار الواسع تطلق الكثير من الدول حملات للكشف المبكر لتوعية النساء بكيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدي في المنزل
حيث يُعد فحص الثدي المنزلي من أهم طرق الكشف المبكر لسرطان الثدي والذي بدوره سُحسن من فرص الشفاء
وننوه إلى أن نسبة الشفاء من سرطان الثدي قد تصل إلى 90% في حالة الكشف المبكر
كما تنخفض هذه النسبة إلى حوالي 22% في الحالات المتقدمة

ما هو فحص سرطان الثدي بالمنزل

هي عملية تقوم بها المرأة لفحص ثدييها بنفسها بشكل دوري لاكتشاف أي تغيرات غير طبيعية تشير إلى وجود ورم سرطاني
ومع ذلك، يجب أن يتم فهم الفحص المنزلي ليس بديلًا عن الفحص الطبي الدوري الذي يتم إجراؤه بواسطة الأطباء المختصين
لكن تجدر الإشارة إلى أن فحص الثدي في المنزل يُعد جزءًا هامًا من الرعاية الصحية الذاتية
ويساعد في التشخيص المبكر وبالتالي زيادة فرص العلاج والشفاء

متى يجب أن يتم فحص سرطان الثدي في المنزل

توصي جمعية السرطان الأمريكية بأن تقوم النساء بإجراء فحص ذاتي للثدي مرة واحدة في الشهر
هذا ومن الأفضل اختيار وقت محدد عندما يكون ثدييك أقل عرضة للألم أو التورم، وغالبًا بعد انتهاء الدورة الشهرية بأيام قليلة

بينما بالنسبة للنساء اللاتي لم تعد لديهن الدورة الشهرية يوصي باختيار يوم محدد من الشهر لإجراء الفحص
حيث يمكن للفحوصات الذاتية المنتظمة أن تساعد النساء على التعرف على الشكل والملمس الطبيعي لثدييهن
الأمر الذي يسهل من اكتشاف أي تغيرات أو تشوهات

أهمية الفحص الذاتي لسرطان الثدي

الفحص الذاتي لسرطان الثدي له أهمية كبيرة في زيادة الوعي والكشف المبكر عن أي تغيرات غير طبيعية في الثدي
وبشكل عام تشمل أهمية الفحص الذاتي لسرطان الثدي ما يلي

1- الكشف المبكر
حيث يمكن للفحص المنزلي لسرطان الثدي أن يساعد في الكشف المبكر عن أي تغيرات غير طبيعية في الثدي
الأمر الذي يساعد وبنسبة كبيرة في أن يكون لديك فرصة أفضل للعلاج والشفاء

2- الكشف عن تغيرات طبيعية
بالإضافة إلى الكشف عن التغيرات الغير طبيعية، يمكن للفحص المنزلي أن يساعد في التعرف على تغيرات طبيعية في الثدي
هذا يمكن أن يساعدك في ملاحظة أي تغيرات طبيعية تحدث على مر الزمن وفهم جسمك بشكل أفضل

3- تعزيز الراحة النفسية
قد يشعر البعض بالراحة النفسية والسيطرة الذاتية عند القيام بالفحص المنزلي للثدي
يمكن أن يمنحك هذا الشعور بالأمان والاطمئنان إلى صحة ثدييك وقدرتك على ملاحظة أي تغيرات

كيف يتم فحص السرطان الثدي بالمنزل

هناك طرق يمكن استخدامها لفحص الثدي في المنزل، ومن أهمها:

أولًا: الفحص البصري

قم بفحص ثدييك وانتبهي لأي تغيير في الحجم أو الشكل أو تشوهات الجلد مثل التجاعيد أو التقرحات أو الاحمرار غير المعتاد
وتجدر الإشارة إلى أنه يجب أن يتم هذا الفحص في وضعيات مختلفة مثل الوقوف والجلوس والانحناء

ثانيًا: الفحص اللمسي

حيث يتطلب الفحص اللمسي الوقوف أو الاستلقاء على السرير واستخدام الأصابع للتحقيق من وجود أي تغيرات في الثدي
يجب البحث عن أي كتلة أو تورم أو تغير في نسيج الثدي، وتجدر الإشارة إلى أنه ينبغي أن يتم هذا الفحص بلطف وبدقة للتأكد من عدم تفويت أي تغيرات طفيفة.

و تتم هذه الفحوصات بالطرق التالية:

1- الفحص أثناء الاستحمام

يمكن فحص الثدي أثناء الاستحمام، حيث يكون الجلد مبللًا ومزلقًا، وننصح باستخدام يدك المبللة أو ما يسمى بالصابون لتسهيل الانزلاق والفحص

يتم الفحص عن طريق استخدام أطراف أصابعك الثلاثة الوسطى، افحصي المنطلة الكاملة للثدي وتحت الإبط مع الضغط بلطف وبقوة متوسطة

يُنصح بفحص الثديين كل شهر، ومحاولة اكتشاف وجود أي كتل جديدة أو تكتلات أو عقدة صلبة أو أي تغيرات أخرى في الثدي

2- عند الوقوف أمام المرآة

يتم فحص الثديين بصريًا أما المرآة والذراعين على جانب الجسم، وابحث عن أي تغيرات في شكل الثديين
أو تجاعيد، أو انتفاخ، أو أي عيوب في الجلد حول الثديين، أو أي تغيرات في الحلمات

يتم الفحص عن طريق وضع كفيك على وسط أردافك وقومي بالضغط بقوة لتشد عضلات صدرك، ابحثي عن أي تجاعيد أو تجمعات، أو أي تغيرات خاصة على جانب واحد
وننوه إلى أنه يجب ملاحظة أن الثديين الأيسر والأيمن لن يتطابقا تمامًا، حيث أن قليل من نساء العالم يمتلكن ثديين متماثلين بشكل مثالي

3- عند النوم على الظهر

في هذا الفحص يتم فيه وضع وسادة تحت الظهر على وجه الثدي المراد فحصه، ثم بعد ذلك وضع اليد التي تقع على جهة الثدي المراد فحصه خلف الرأس
ثم فحص الثدي باستعمال اليد الأخرى، وإعادة الخطوات لفحص الثدي الآخر بحثًا عن أية كتل أو إفرازات غير طبيعية

ولا بد أن ننوه أن في حال ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية أثناء الفحص المنزلي للثدي، يُنصح بشدة بمراجعة الطبيب المختص لإجراء تقييم إضافي وتأكيد التشخيص

ماذا تفعل إذا لاحظت اي تغيرات

في حال ملاحظة أي تغيرات ينبغي اتباع الآتي

1- التشاور مع الطبيب الخاص فورًا
في حال ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية أثناء الفحص الذاتي، ينبغي استشارة الطبيب الخاص فورًا، حيث يمكن الطبيب تقييم الأعراض وإجراء فحص سريري للثدي
والتوصية بمزيد من الاختبارات التشخيصية إذا لزم الأمر، مثل تصوير الثدي بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو الخزعات

الفحص بالأشعة السينية

يعرف أيضًا بفحص الماموجرافي، وهو فحص يستخدم أشعة الأشعة السينية للكشف عن أي تغيرات غير طبيعية في الثدي
وتجدر الإشارة إلى أنه يُعتبر الفحص بالأشعة السينية أكثر دقة من الفحص البصري واللمسي
كما يًعتبر جزءًا من فحص الثدي الروتيني للنساء بعد سن الأربعين

ختامًا ننوه إلى أن فحص الثدي في المنزل ليس بديلًا عن زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات المختلفة مثل الماموجرافى والتصوير بالرنين المغناطيسي
إلا أنه يعتبر إضافة مفيدة للفحوصات الروتينية ويساعد في الكشف المبكر عن أي تغيرات في الثدي