التغذية المثالية لمرضى الساركوما: دعم الجسم خلال فترة العلاج

تعد التغذية جزءًا أساسيًا من بروتوكول علاج ايونج ساركوما، حيث يمكن أن تسهم التغذية السليمة في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة المرض وتحسين فعالية العلاجات المختلفة مثل الجراحة والعلاج الكيميائي.
مرضى الساركوما، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من ايونج ساركوما، يحتاجون إلى نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية التي تدعم جهاز المناعة وتساعد في التعافي من الآثار الجانبية للعلاج.
في هذا المقال، نعرض بشكل واضح التغذية المثالية لمرضى الساركوما وكيفية اختيار الأطعمة التي تعزز الصحة العامة وتساهم في تحسين نوعية الحياة أثناء العلاج.

سرطان ساركوما الخبيث

الساركوما هي نوع نادر من السرطان ينشأ في الأنسجة الرخوة أو العظام، تختلف الساركوما عن معظم أنواع السرطان الأخرى لأنها تنشأ في الأنسجة الداعمة أو الموصلة في الجسم، مثل العضلات، الأوتار، الدهون، الأعصاب، أو العظام، بدلاً من الخلايا الظهارية (مثل السرطانات التي تصيب الثدي أو الرئة).

تشمل أعراض الساركوما الألم، التورم، أو ظهور كتلة غير مفسرة في المنطقة المصابة، تشير درجات الساركوما إلى مدى عدوانية الورم ومدى انتشاره في الأنسجة المحيطة، حيث تُصنف الساركوما إلى درجات بناءً على مظهر الخلايا السرطانية تحت المجهر ومدى اختلافها عن الخلايا الطبيعية.

نظرًا لنوع الورم وموقعه، تتطلب الساركوما تشخيصًا دقيقًا باستخدام التصوير الطبي و الخزعة، ويتم علاجها عادةً من خلال الجراحة، العلاج الإشعاعي، والعلاج الكيميائي الذي يدخل ضمن بروتوكول علاج ايونج ساركوما.

هل تؤثر الساركوما على النظام الغذائي؟!

للأسف قد تسبب علاجات الساركوما مثل العلاج الكيميائي وبعض أشكال العلاج الإشعاعي أو الهرموني مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية التي قد تؤثر على الشهية وتسبب فقدان الوزن، بما في ذلك:

• الإمساك.
• الإسهال.
• فقدان التذوق أو تغيرات في مذاق الطعام.
• الغثيان والقيء.
• التعب وقلة النشاط.
• التهاب الفم واللثة.
• صعوبة في البلع أو ألم عند البلع.
• جفاف الفم أو اللعاب الكثيف.
• اختناق أو مشاكل في التنفس ناجمة عن تغيرات في المريء العلوي.
• انسداد الأمعاء.
• التهاب القولون.

العلاج الهرموني في بعض الحالات يعمل على قمع إنتاج هرمون الاستروجين، وهو هرمون يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي.

التغذية المثالية لمرضى الساركوما: كيف تدعم جسمك خلال العلاج؟

يجب على أي شخص يعاني من مرض مزمن، حتى لو لم يكن سرطانًا، أن يتناول أطعمة غذائية مثالية غنية بالبروتين والدهون الصحية والحبوب الكاملة والفيتامينات والمعادن.

في حالة الإصابة بالساركوما، يمكن أن تُضعف بعض العلاجات مثل بروتوكول علاج ايونج ساركوما جهاز المناعة لديك، وهذا يجعل من الصعب عليك محاربة العدوى، بما في ذلك الأمراض المنقولة بالغذاء، ولكن يجب الانتباه جيدًا أن التغذية المثالية لا يمكنها أن تحدد كم يعيش مريض سرطان الساركوما؟ إنه أمر يعتمد على كثير من العوامل بما فيها نوع الورم وحجمه والحالة الصحية للفرد.

ماذا يأكل مريض الساركوما؟

البروتينات

يعد أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء العلاج الكيميائي أو أيًّا من علاجات السرطان الأخرى هي البروتينات حيث توفر أعلى مستويات من الفيتامينات والمعادن وتعمل على إصلاح أنسجة الجسم والحفاظ على صحة النظام المناعي.

تشمل المصادر الجيدة للبروتين الأسماك والدواجن واللحوم الحمراء الخالية من الدهون والبيض ومنتجات الألبان قليلة الدسم والمكسرات والفاصوليا المجففة والبازلاء والعدس.

الدهون الصحية

تلعب الدهون دورًا مهمًا في التغذية وتعمل كمصدر غني بالطاقة للجسم، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة والتي لها أيضًا فوائد صحية حيث تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
توجد الدهون الصحية في الأفوكادو وزيت الزيتون وزيت بذور العنب والجوز وزيت جوز الهند وزيت نواة النخيل وزيت بذور الكتان والمأكولات البحرية.

الكربوهيدرات

تمنح الكربوهيدرات الجسم الوقود الذي يحتاجه للنشاط البدني ووظائف الأعضاء السليمة، وعند اختيار الكربوهيدرات، اختر الأطعمة التي تتم معالجتها بشكل بسيط مثل القمح الكامل والنخالة والشوفان.

تشمل مصادر الكربوهيدرات الخبز والبطاطس والأرز والمعكرونة والحبوب والذرة والبازلاء والفاصوليا.

الفيتامينات والمعاد

نتساعد الفيتامينات والمعادن الأنزيمات في الجسم، والتي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز وظيفة المناعة وتقليل الالتهابات.
إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على سعرات حرارية وبروتينات كافية مثل الحليب وعصير البرتقال والزبادي وبعض الحبوب، فستحصل عادةً على الكثير من الفيتامينات والمعادن خلال اليوم.
في بعض الأحيان قد يحتاج مريض الساركوما بسبب العلاجات المختلفة إلى تناول مكملات الفيتامينات والمعادن المتعددة يوميًا ولكن تحت إشراف الطبيب المعالج.

الماء

الماء والسوائل ضرورية للصحة بشكل عام، إذا لم يتناول المريض كمية كافية من السوائل أو إذا فقد السوائل من خلال القيء أو الإسهال، فقد يُصاب بالجفاف وتصبح السوائل والمعادن التي تساعد في الحفاظ على عمل الجسم غير متوازنة بشكل خطير.
يجب على الشخص شرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا للتأكد من حصول جميع خلايا الجسم على السوائل التي تحتاجها.

مضادات الأكسدة

تشمل مضادات الأكسدة الفيتامينات A وC وE والسيلينيوم والزنك وبعض الإنزيمات مما يمنع الجسم من مهاجمة الخلايا الطبيعية ويزيد من نسبة الشفاء من الساركوما العظمية أو الساركوما اللينة.
يمكنك الحصول على مضادات الأكسدة من خلال تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات.

دور التغذية السليمة في دعم مرضى الساركوما أثناء العلاج

في ظل الأعباء الكبيرة التي تترتب على علاج الساركوما مثل بروتوكول علاج ايونج ساركوما، يمكن للتغذية أن تساهم في تحسين نوعية الحياة، تعزيز الجهاز المناعي، وتقليل الآثار الجانبية للعلاج.
تدعم التغذية السليمة مريض الساركوما أثناء العلاج من خلال:

• إعطاء المريض الشعور بالتحسن.
• الحفاظ على قوته وطاقته.
• تعزيز وتقوية جهاز المناعة.
• الحفاظ على الوزن ومخزون الجسم من العناصر الغذائية المختلفة.
• تحمل الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج بشكل أفضل.
• دعم عملية الشفاء بعد الجراحة.
• خفض خطر الإصابة بالعدوى.
• الشفاء والتعافي بشكل أسرع.

ما هي الأكلات الممنوعة على مريض السرطان؟

نظرًا لأن الأشخاص المصابين بالسرطان غالبًا ما يكون لديهم جهاز مناعي ضعيف فمن الأفضل أن ينتبه المريض للأطعمة التي يتناولها، من أمثلتها:

• الفواكه أو الخضروات غير المغسولة.
• الجبن ومنتجات الألبان غير المبسترة.
• الأطعمة التي تحتوي على بيض نيئ، مثل المايونيز.
• الأسماك غير المطبوخة جيدًا أو النيئة، مثل السوشي.
• الأطعمة المقلية التي تحتوي على الكثير من الزيوت المهدرجة.
• الأطعمة المصنعة مثل النقانق والبرجر.

8 نصائح هامة لمريض الساركوما من أجل تغذية مثالية

إذا كنت مريض ساركوما أو تتناول بروتوكول علاج ايونج ساركوما، وتعاني من فقدان الشهية أو فقدان الوزن أو الشعور بالشبع بسرعة كبيرة، فقد تساعدك هذه النصائح:

1. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والسعرات الحرارية أولًا.
2. اشرب معظم السوائل والماء بين الوجبات، وليس أثناء الوجبات.
3. تناول الأطعمة ذات الرائحة الطيبة.
4. جرب أطعمة جديدة ووصفات جديدة.
5. احرص على تناول وجبات خفيفة أصغر حجمًا من خمس إلى ست مرات في اليوم.
6. اشرب العصائر أو المشروبات عالية السعرات الحرارية والبروتين، إذا كنت لا ترغب في تناول الأطعمة الصلبة.
7. جرب تناول المكملات الغذائية.
8. ابحث عن نشاط بدني تستمتع به وتستمر في ممارسته للمساعدة في زيادة شهيتك وتحسين الحالة النفسية لك.

في الختام، يمكن القول إن التغذية المثالية تلعب دورًا أساسيًا في تحسين استجابة بروتوكول علاج ايونج ساركوما وتعزيز قدرة الجسم على التعامل مع العلاجات المختلفة مثل الجراحة والعلاج الكيميائي، التغذية السليمة لا تدعم فقط جهاز المناعة وتقوي الجسم لمواجهة الآثار الجانبية للعلاج، بل تسهم أيضًا في تحسين الصحة والمساعدة على التعافي بشكل أسرع.